告别“蚯蚓腿”：静脉曲张的预防与治疗指南

1. 什么是静脉曲张？
静脉曲张是指静脉因血液回流不畅而扩张、迂曲，常见于下肢。主要原因是静脉瓣膜功能不全，导致血液淤积，静脉压力增加，进而使血管扩张、变形。
 
 2. 常见症状
 可见的静脉曲张：腿部出现蓝色或紫色的迂曲静脉。
 腿部沉重感：长时间站立或久坐后，腿部感到沉重、疲劳。
 疼痛或不适：腿部可能伴有疼痛、酸痛或抽筋。
 肿胀：脚踝或小腿可能出现肿胀。
 皮肤变化：严重时，皮肤可能变黑、变硬，甚至出现溃疡。


 
 3. 风险因素
 年龄：随着年龄增长，静脉瓣膜功能逐渐退化。
 性别：女性因激素变化和怀孕，发病率较高。
 遗传：家族中有静脉曲张病史的人风险更高。
 久站或久坐：长时间保持同一姿势会增加静脉压力。
 肥胖：体重过重会加重下肢静脉负担。
 怀孕：孕期子宫增大压迫静脉，增加静脉曲张风险。
 
 4. 预防措施
 保持活动：避免久站或久坐，定期活动腿部。
 控制体重：保持健康体重，减轻下肢负担。
 穿弹力袜：医用弹力袜有助于促进血液回流。
 抬高腿部：休息时抬高腿部，帮助血液回流。
 避免紧身衣物：紧身衣物可能阻碍血液循环。


 
 5. 治疗方法
 保守治疗：
 药物治疗：可以轻微改善早期症状和病情，部分药物可缓解症状，但无法根治。
 弹力袜：利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，但是不能治愈，无法根治。
 生活方式调整：如控制体重、避免久站久坐等，只是能起到预防和轻微缓解，达不到治疗的效果。
 
6. 手术治疗：
静脉剥脱术：手术切除病变静脉，但是这种治疗方式损伤大，切口多，出血
多，感染几率也会增加，术后恢复慢，切口疤痕影响美观。
 
7. 超微创手术治疗：
多普勒介入疗法：在曲张静脉处利用微创原理取0.5mm的微创点，利用针眼技术引入大隐静脉血管内，在可视设备的精确引导下，对病灶组织进行放大数倍进观察，精确定位病变的血管瓣膜。减低下肢血管压力，提升对药物吸收，改善局部血管供血功能，让患者告别下肢酸胀、乏力、疼痛、色素沉着等并发症，从而达到满意治疗目的。
 
8. 何时就医？
平时如果发现有以上提到的静脉曲张的症状，建议尽快就医。因为静脉曲早期除了外观上的青筋突出，一般没有什么症状，但是随着病情的进展，其危害渐渐显现，患肢可能引发不适和并发症，像水肿合并湿疹、皮肤色素沉着、出血、溃疡等；如果不及时治疗发展到晚期唯一治疗方法只能是截肢，所以一旦发现，及时治疗！
 
9. 总结：
静脉曲张虽然不致命，但可能引发不适和并发症。通过健康的生活方式和及时治疗，可以有效控制症状。如有疑虑，建议尽早就医。